isto de voltar ao serviço está a ser complicado... não que me tenha custado, mas voltar a rotina de trabalhar por turnos tem que se lhe diga, não tenho tipo tempo para grande coisa, além de trabalho, ginásio lida de casa e pouco mais. então vir ao blog, é que tá difícil....

mas hoje cá estou para dar novidades.
neste momento estou com 70,7 kilos!!!!!
já perdi 17,8 em cerca de 2 meses e meio!!!
e o melhor de tudo é que me sinto tão bem, tão feliz!!

aqui estão as fotos do antes e agora:

Tenho motivos para estar orgulhosa, não acham?

Hoje tenho o meu primeiro jantar no restaurante após a cirurgia, vou ver como me vou portar.

eu não consigo actualizar a barrinha de evolução de peso, não sei porquê! será que alguém me pode ajudar?!?!?

vou tentar vir cá mais regularmente e visitar as meninas.
beijinhos e obrigada pelas mensagem que me deixaram, são um incentivo muito grande.

já não vinha cá a imenso tempo, não por falta de vontade, mas enfim... preguiça... sei lá!
o meu peso vai baixando, agora mais devagarinho.
a minha alimentação ainda tem variado entre normal e pastosa, quando tenho algum entalo com a normal, volto dois dias para a pastosa (por indicação da nutri)
a semana passada voltei ao ginásio, mas sem trabalhar os abdominais (esses só quando completar 2 meses de cirurgia) para evitar  aparecimento de Hérnias (conselho do cirurgião)
não tenho feito muitas caminhadas, o tempo não o permite.
Parece que o São Pedro está a castigar Portugal, estamos em Abril e ainda chove tanto!!! estou farta de chuva e frio, que venha o verão!!!
mas sempre que posso lá vou eu, fazer compras a pé, e são cerca de 7 km.
hoje voltei ao trabalho, correu tudo bem, e recebi imenso elogios, que fui cortada a meio, que estou linda, que estou super bem-disposta, que tenho cara de estar feliz... é tão bom ouvir essas coisas!

e agora fotos de quando completei 1 mês após a cirurgia

Acho que já há alguma diferença.

agora vou dormir, amanhã é novo dia de trabalho, mas prometo não desaparecer de novo

beijinhos