segunda-feira, 8 de abril de 2013

já não vinha cá a imenso tempo, não por falta de vontade, mas enfim... preguiça... sei lá!
o meu peso vai baixando, agora mais devagarinho.
a minha alimentação ainda tem variado entre normal e pastosa, quando tenho algum entalo com a normal, volto dois dias para a pastosa (por indicação da nutri)
a semana passada voltei ao ginásio, mas sem trabalhar os abdominais (esses só quando completar 2 meses de cirurgia) para evitar  aparecimento de Hérnias (conselho do cirurgião)
não tenho feito muitas caminhadas, o tempo não o permite.
Parece que o São Pedro está a castigar Portugal, estamos em Abril e ainda chove tanto!!! estou farta de chuva e frio, que venha o verão!!!
mas sempre que posso lá vou eu, fazer compras a pé, e são cerca de 7 km.
hoje voltei ao trabalho, correu tudo bem, e recebi imenso elogios, que fui cortada a meio, que estou linda, que estou super bem-disposta, que tenho cara de estar feliz... é tão bom ouvir essas coisas!

e agora fotos de quando completei 1 mês após a cirurgia





Acho que já há alguma diferença.

agora vou dormir, amanhã é novo dia de trabalho, mas prometo não desaparecer de novo
beijinhos

3 comentários:

Ana disse...

Oi. Eu já ando um bocado frustrada com essa chuva que não me deixa sair pra caminhar e os ginásios são tão caros, aqui perto de mim, na Amadora, eles custam acima de 40 euros, acho um roubo. Comecei a pensar que talvez uma esteira elétrica de caminhada seja a solução, estou com 2 meses de cirurgia e o peso estagnado. Boa sorte pra vc, parece mesmo muito bem nas fotos! parabéns. Bjinhos, Ana.

Suziane Burguez Proença disse...

Parabéns, você está linda!
Nem me fala em chuva e frio, aqui o inverno está pra chegar, e eu já estou arrepiada, pois tenho pavor de inverno!!!
Estou com 2 meses de cirurgia, mas ainda não tive coragem de fazer abdominais, parece que vai machucar!
Continua firme e vê se não some!!!

IRIS HELENA SILVA disse...

Seni, você está ótima,parecendo mesmo feliz. Parabéns por sua determinação e força. Seu emagrecimento está ótimo e você linda.
Beijos